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ダイエット情報の見抜き方 テレビのダイエット・健康情報、ホントはどうなの?
捏造や不適切な実験で作られたダイエット・健康情報番組、信じられませんよね!!
いい加減な情報に左右されてはいけない、と知りつつも、どんなダイエット・健康情報が信用できて、どんなものができないか、判断するのは難しいです。
健康科学の専門家ならどんな点に注意して判断するのか?
いい加減なダイエット・健康情報を科学的に見抜く方法を図を交えて分かりやすくお教えします。

「ダイエット情報の見抜きかた」  内容紹介


テレビや雑誌・広告などの怪しげなダイエット情報・健康情報にだまされないための「見抜き方」を科学的立場から説明しています。

 「ダイエット情報の見抜き方-健康情報健康情報番組捏造事件に学ぶ」の相互リンク集です。 厳選リンク集以外のサイト(ダイエット関連・ダイエット関連以外を含めて)はこちらからリンクしています。
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ダイエットに関する用語を分かりやすく解説します。
話題のダイエット方法やダイエット用語について、管理人自身の意見も交えて説明しています。
ただし、ダイエットの効果や安全性については保障いたしませんので、ご自身の判断の元で行なうよう、よろしくお願い申し上げます。

ダイエットに必要な栄養学の基礎知識はこちら。
糖質・脂質・タンパク質・ビタミン・ミネラルなどの5大栄養素から、新たに発見されてきた栄養素まで解説いたします。
ダイエットだけでなく、健康に若々しく、そしてキレイに、イキイキと生きていくためにも栄養素の基礎知識は大切ですよ!